AI 视频生成已经从'看个新鲜'进入'真的能用'的阶段。2026 年的新手最容易误判的一点是：以为选到最强模型，就能一次生成可发布的视频。真正的差距，往往不在模型名字，而在选题、首帧、提示词、镜头拆分、后期合成和成本控制。
这篇指南不讲玄学，也不堆工具名。你可以把它当成一份拍摄前检查表：每次用 AI 视频生成器之前，先看一遍，能少烧很多次数，少产很多废片。文中提到的部分模型和视频生成能力，可以在 Megick.com 上体验；新手也可以结合 Megick.com 生成视频教程 学一遍基础流程，再回到本文做系统避坑。
一、先说结论：新手最该避开的不是'模型不够强'，而是'输入不够像导演'
很多人第一次用 AI 视频生成器，会写出这样的提示词：
一个女孩在城市里走路，电影感，高级，真实，4K。
这类提示词看似完整，实际只给了模型几个模糊标签。模型不知道她从哪里走到哪里，不知道镜头是跟拍、推近还是固定，不知道光线是清晨还是夜晚，也不知道这条视频是抖音竖屏种草、小红书封面视频，还是品牌广告片。
更稳定的写法应该像导演给摄影师下指令：
9:16 竖屏短视频，夜晚城市街角，一位穿米色风衣的年轻女性从画面左侧走向霓虹橱窗，镜头低角度缓慢跟拍，雨后地面反射灯光，画面真实电影质感，动作自然，时长 5 秒。字幕与标题后期添加。
区别很明显：第二条提示词把画面、主体、动作、镜头、环境、比例和后期边界都交代清楚了。2026 年的 AI 视频生成，不再只是'写一句话等惊喜'，而是'把镜头拆小，把意图说清'。
二、10 个新手高频踩坑：每一个都能让你白花钱
1. 一条提示词想生成完整剧情
AI 视频最怕'大而全'。很多新手会把 30 秒剧情塞进一条提示词：人物进门、看到商品、表情惊讶、拿起试用、镜头切换、最后出现品牌口号。结果通常是人物动作跳跃、画面逻辑断裂、最后几秒完全失控。
正确做法是把剧情拆成单镜头：
第一镜：人物走进场景。
第二镜：人物看到商品。
第三镜：手部特写展示产品。
第四镜：人物表情反馈。
第五镜：后期加标题和卖点。
每条视频生成只承担一个主要动作。AI 负责'生成镜头'，剪辑软件负责'组合故事'。
2. 不先做首帧，直接文生视频
文生视频适合快速找灵感，但不适合一上来就做成片。尤其是人物、产品、IP 角色、电商素材，一旦没有首帧参考，模型很容易在脸、服装、产品外观上漂移。
更稳的流程是：先用 AI 生图或已有素材确定首帧，再用图生视频让画面动起来。Megick Studio 更适合这类工作流：先生成稳定的产品图、角色图或封面图，再进入图生视频阶段，避免每条视频都重新随机生成视觉风格。
3. 只写'高级感''大片感'，不写物理动作
'高级感''电影感''爆款感'是结果，不是动作。模型真正能执行的是：走路、转身、推近、拉远、抬手、微笑、风吹动衣角、液体倒入杯中、镜头从产品边缘滑过。
把抽象词翻译成可见动作，才是提示词优化的关键。
错误写法：
一个高级感的护肤品广告。
可用写法：
白色大理石台面上，一瓶透明精华液立在画面中央，镜头从瓶身左侧缓慢滑向正面，背景是柔和晨光和浅色窗帘，瓶身有细微高光，画面干净、真实、商业广告质感。
4. 图生视频时重复描述图片细节
图生视频的输入图已经提供了主体、构图和画面信息。新手常犯的错是，在提示词里重新描述一大堆画面细节，反而让模型误判重点，导致主体变形或运动不足。
图生视频提示词应该重点写'怎么动'：
镜头缓慢推近，人物轻轻转头看向镜头，头发被微风吹动，背景保持稳定。
而不是把衣服颜色、五官、环境重新写一遍。
