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35 岁普通程序员职业发展困境与破局思路

文章探讨了 35 岁程序员的职业焦虑问题。指出裁员主要针对性价比低、不可替代性弱的员工。分析了互联网行业高强度工作、生理机能下降及知识更新快等导致年龄压力的原因。同时强调了老员工的行业理解、人脉积累、业务熟悉度及职业素养等优势。建议开发者利用自身优势,保持心态年轻,避免陷入舒适区,以应对行业变化。

观心发布于 2025/2/7更新于 2026/4/239 浏览
35 岁普通程序员职业发展困境与破局思路

还有救吗?

看这个标题,感觉是一篇焦虑文。今天我们来探讨一下:35 岁只是普通程序员,还有救吗?

我想说的是:没救了!但我们需要限制一下范围。说'没救了',基本是指在程序员的职业发展中,没有特别好的前景了。除非有一些比较的机遇,不然前途无望。

裁员裁的就是这种类型的人

如果没有记错,2017 年的时候,国内大厂要裁 34 岁的员工。近期又出现了一次骚动,许多知名大厂都在裁员了。

那么是 34 岁的员工都要裁吗?我认为不是。裁的是那种类型的人呢?至少会有这些:

  1. 拿着远超三个应届毕业生的工资,但是能力最多顶一个
  2. 老油条,干活一般般,但是油油的
  3. 只会写代码,职业素养和情商一般般

当然,上面只是认为的一部分。总的来讲,就是性价比低、不可替代性弱的童鞋们。淘汰的就是这些。

为什么?我为公司流过血!

是否觉得自己是公司的功臣,自己辛苦这么久了,结果到一定年龄了,公司就该残酷把自己干掉了?公司太没人性了!!!

好吧,我也一直是这么想的。但是,亲们,我们还是换位思考吧。

如果你是老板你会怎么做?

你要缩减成本吧?要多招新人带来一些新鲜的血液吧?要打破团队里的各种人情社会吧?对不对?

我们要换位思考呀。一旦换位思考,你就会明白,自己不争气,怪不得公司裁掉你。

35 岁的程序员都去干嘛了?

这点,我也不知道。不过我们可以先算一下年龄。

1999-2000 年,两位马爸爸和李彦宏创建了如今的互联网三巨头:BAT。因此,我们暂且认为,互联网是在 2000 年左右兴起,一个行业兴起后,要有几年的时间给大家反应进入这个行业。

当初和马爸爸们、李爸爸一起打拼的兄弟们,现在都是各个公司的顶层人物了,这种类型我们就不考虑了。我们假设给普通大众几年的时间接受互联网兴起,也就是 2006 年左右,假设程序员 22 岁毕业进入互联网行业。

到 2021 年,这批 22 岁的程序员差不多 37 岁了!也就是说比较早的一批本科毕业就进入互联网行业的程序员,现在是 37 岁左右!注意,很多人也是在后面的时间里慢慢加入互联网行业的,所以说,还有很大一批的程序员,才刚刚步入 35 岁左右的年龄。

也就是最近的一些年里,这批 35 岁的大龄程序员们,才慢慢收到了关注,因为整个程序员届,大伙都很年轻呀!所以,也不知道大家都去干什么了,但是大家可以关注一下,因为,这批人就在你身边,你有一手的渠道了解到他们的去向和未来。

为什么要强调年龄?

大概总结了几个小点吧:

  • 1/互联网行业工作强度太大了。 996 的工作制,意味着,你可能顾不了家庭,没有了爱好和健康的身体。
  • 2/人的生理和智能的最高峰是 20 岁~30 岁这个年龄段。 过了 30 岁,身体就慢慢走下坡路了,思维也不如以前活跃了。
  • 3/行业变化快,知识更新快。 年轻人越来越优秀。你在刚毕业的时候,可能还没听过什么是大数据,现在的应届生刚毕业,什么大数据、云计算、人工智能都轻车熟路了。 这就是青出于蓝而胜于蓝啊!35 岁的你能竞争过吗?

举个例子: 假设你是一个拼搏了 10 年的程序员,在这个阶段你想的是什么? 你想的是: 我有老婆孩子了,我想顾家,享受一下生活。 我想有一些爱好兴趣。 我想有一份安稳的工作,轻轻松松的,毕竟已经累了 10 年了。 最好能躺着赚钱,不要太累。 你自己想一想是不是这样,可能你不到 35,在 30 岁,甚至 28 岁就这样想了?对不对? 这里的核心矛盾就是:你想轻松,但是公司希望员工永远激情!

35 岁,就真的凉凉了吗?

不是的,老有老的优势,小有小的优势。大家要善于利用自己的优势,同时保持心态的年轻。

老员工的优势是什么:

虚一些来讲:

  • 行业的理解和资源
  • 公司的战略把握和人脉的积累
  • 业务的熟悉

职业相关:

  • 个人职业素养
  • 各种沟通的技巧
  • 思维的高度

技能方面:

  • 某一领域的精通
  • 其它领域的广度

在一定的职业周期内,上面的都是你能够积累,但是新人在某一个周期内是不具备的。你去抓住自己的优势,积累!

同时,你要和年轻人一样的年轻,心理的年轻,身体的年轻!面对技术迭代,保持持续学习的心态,将经验转化为架构设计、业务理解或团队管理能力,避免陷入单纯拼体力的竞争。只有不断进化,才能在职业生涯中保持竞争力。

目录

  1. 还有救吗?
  2. 裁员裁的就是这种类型的人
  3. 为什么?我为公司流过血!
  4. 35 岁的程序员都去干嘛了?
  5. 为什么要强调年龄?
  6. 35 岁,就真的凉凉了吗?
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