AI 生成图片提示词：新手入门指南与最佳实践
（当前视角，适用于本地 Stable Diffusion / Flux / Pony 等开源模型，或支持自定义模型的在线平台）
AI 图像生成属于高敏感领域，不同模型/平台对内容的开放程度差异极大。部分主流商业模型如 Midjourney、DALL·E 3 等通常有严格的内容过滤机制，而本地部署的开源模型则提供了更高的自由度。
重要提醒：
- 严禁生成涉及未成年人、真实人物肖像、非自愿或非法内容（多数国家已立法）
- 平台在线生成几乎都有 NSFW 检测 + 日志追踪
- 本地部署 + 个人使用是目前最安全的方式
一、新手快速入门路径
- 本地环境首选（最自由）
- Automatic1111 WebUI 或 ComfyUI + SDXL / Pony Diffusion V6
- Flux.1 [dev] + Uncensored 微调版（Replicate / Fal.ai 上有演示）
- 模型推荐：Pony Diffusion V6 XL（对特定风格响应较强）
- 提示词基本结构（通用模板）
(masterpiece, best quality, ultra-detailed, 8k), 1girl, solo, beautiful face, detailed eyes, expressive expression, (detailed anatomy:1.2), (full figure:1.1), (glossy skin:1.1), wearing (casual outfit OR elegant dress), lying on (silk bed OR luxurious sofa), dynamic pose, cinematic atmosphere, volumetric light, depth of field
Negative prompt（强烈建议写长一点，防止崩坏）：
(low quality, worst quality, blurry, deformed, mutated hands, extra limbs, bad anatomy, watermark, text, logo, signature, child, underage, gore, violence, blood, censorship, mosaic censoring, bar censor, black bars, ugly, poorly drawn face, bad proportions)
二、提示词核心技巧（由浅入深）
| 层级 | 技巧 | 示例写法 | 权重建议 | 说明 |
|---|---|---|---|---|
| 基础 | 主体 + 体型强调 | 1girl, solo, curvy, voluptuous, thick thighs, wide hips | (detailed anatomy:1.3), (plump ass:1.25) | Pony 模型对括号权重非常敏感 |
| 中级 | 服装/暴露度控制 | wearing casual wear, torn clothes, topless, bottomless | (skin texture:1.2), (fabric detail:1.15) | 用 "torn", "pulled" 增加动态感 |
| 进阶 | 姿势 & 互动 | standing, sitting, on all fours, spreading legs | from above, from behind, pov, looking at viewer | 视角词放前面效果更好 |
