Stable Diffusion 3.5 云端教程：零基础快速上手

4. 点击'确定'或'导入'

✅ 成功表现：你会看到画布中间出现了两个方块，左边写着'文字输入'，右边写着'图片输出'，中间有一条线连着它们。

这就表示：你输入一句话 → AI 处理 → 输出一张图，流程已经连通！

编写提示词（Prompt）

现在重点来了：怎么写才能让 AI 听懂？

请记住这个公式： 主体 + 风格 + 细节描述

举个例子：

'一只毛茸茸的小猫，坐在窗台上晒太阳，水墨画风格，柔和光线，8K 高清'

分解一下：

• 主体：小猫
• 场景：坐在窗台晒太阳
• 风格：水墨画
• 细节：毛茸茸、柔和光线、8K 高清

这样写，AI 就知道你要什么了。

📌 常用口令模板（可直接复制修改）：

• '一幅江南水乡的春日风景，小桥流水人家，国画风格，淡雅色彩'
• '一位慈祥的老人在公园打太极拳，阳光明媚，写实摄影风格'
• '一束红色玫瑰插在青花瓷瓶里，静物油画，背景模糊'
• '秋天的黄山云海，松树挺立，全景照片，清晨金色阳光'
• '童年记忆中的老式自行车，停在槐树下，怀旧胶片感'

你可以根据自己喜好随意组合，比如把'玫瑰'换成'菊花'，把'油画'换成'水彩'。

点击'运行'，见证结果

当你改好文字后，点击顶部那个醒目的蓝色'运行'按钮（▶）。

这时会发生什么？

• 你会看到右侧'图片输出'框变成旋转的加载动画
• 页面下方可能出现进度条：'正在生成图像… 50%'
• 大约 10~20 秒后，一张全新的图画出现在屏幕上！

🎉 恭喜你！这是你人生第一幅 AI 合作画作！

📌 示例结果描述（假设你输入的是'牡丹花'那句）：画面中央是一朵盛开的粉色牡丹，花瓣层层叠叠，线条细腻，背景是宣纸质感的米白色，整体呈现传统工笔画风格，右下角还隐约有个红色印章图案。

如果觉得颜色太艳或构图不满意，没关系，下一节我们会教你如何微调。

3. 调整优化：让 AI 画得更合心意

第一次生成的图可能不完全符合预期，比如猫太大、背景太乱、颜色偏暗。别急，AI 是可以'沟通'的。我们可以通过三种简单方式让它越画越好。

修改文字描述

AI 画画就像跟一个聪明的学生对话，你说得越具体，他理解得越准。

❌ 不够好的说法：

• '画一朵花'
• '一个小动物'

✅ 更好的说法：

• '一朵粉红色的荷花，长在池塘里，荷叶圆圆的，清晨露珠晶莹，工笔重彩风格'
• '一只橘色短毛猫，蹲在书桌上看着窗外，窗外有樱花飘落，日式浮世绘风格'

💡 实用技巧：可以从老照片获得灵感。比如你有一张年轻时在西湖的照片，就可以写：

'西湖断桥边，柳树成荫，一对年轻人撑伞走过，1980 年代复古色调，老照片修复风格'

多尝试不同的描述，你会发现 AI 的创造力远超想象。

使用正向/负向提示词

在高级模式中，我们可以分别填写'想要的'和'不想要的'内容。

虽然我们的简易模板没显示这两个框，但你可以要求平台为你开启'增强模式'（联系客服或在设置中勾选'显示进阶选项'）。

一旦开启，你会看到两个输入框：

正向提示词（Positive Prompt）：你想看到的内容 示例：清晰人脸，高清细节，自然光影，中国风

负向提示词（Negative Prompt）：你不希望出现的东西 示例：模糊，畸形手脚，多余肢体，黑影，低质量

📌 常见'负向词'清单（建议每次都加上）：

• 畸形，手脚错位，多余手指，模糊，黑斑，低分辨率，文字水印，边框

这些词能有效避免 AI 画出奇怪的画面。

调整画布尺寸

默认生成的图是方形（512x512 像素），但如果你想打印出来挂墙上，或者做成手机壁纸，就需要调整比例。

在节点设置中找到'图像尺寸'选项，可以选择：

• 竖版：适合人物肖像，如 512x768（类似身份证照片）
• 横版：适合风景画，如 768x512（类似明信片）
• 高清大图：1024x1024，适合放大欣赏细节

⚠️ 注意：尺寸越大，生成时间越长，建议初次使用保持默认。

保存与分享

画好了怎么保存呢？

1. 在生成的图片上长按（手机）或右键点击（电脑）
2. 选择'保存图片到相册'或'另存为'
3. 文件名默认是 output.png，可以改成你喜欢的名字，比如'我的第一幅 AI 牡丹'

分享方法：

• 微信聊天：直接从相册发送给子女或老友群
• 打印出来：带到社区活动中心展示
• 制作电子相册：用美篇、抖音等 App 做成短视频

🎯 小成就：试着把你最近生成的三幅画发到家庭群里，看看孩子们会不会点赞说'老爸老妈太厉害了！'。

4. 进阶玩法：让老照片'活'起来

除了凭空画画，Stable Diffusion 还能帮你'复活'老照片。这对经历过几十年风雨的长辈来说，意义非凡。

我们可以做三件事：

1. 给黑白老照上色
2. 修复模糊照片
3. 把亲人肖像变成油画/国画风格

全部都能在一个平台上完成。

第一步：上传你的老照片

回到 ComfyUI 界面，在左侧菜单中找到'图生图'或'Image to Image'功能。

操作流程：

1. 点击'上传图片'按钮（通常是个云上传图标☁️）
2. 从手机相册或 U 盘中选择一张老照片
3. 等待上传完成，你会看到照片出现在画布上

给黑白照上色

很多老照片是黑白的，我们可以让 AI 智能上色。

使用预设模板：'老照片上色增强版'

关键参数设置：

• 去噪强度：0.4（数值越小，越保留原貌；越大越自由发挥）
• 提示词：真实肤色，自然环境色，老照片修复，高清细节
• 负向词：卡通化，过度饱和，失真

点击'运行'，十几秒后你就看到一张彩色版的老照片！

📌 温馨提示：AI 不会改变人物表情和姿态，只是合理推测当时的颜色，结果非常接近真实。

风格迁移

你还可以把一张普通照片变成特定艺术风格。

试试这几个创意：

• '父母结婚照 → 油画风格'
• '孩子童年照 → 水彩插画'
• '旅行合影 → 浮世绘版画'

操作方法：

1. 上传原图
2. 设置去噪强度为 0.6~0.7，允许一定创意发挥
3. 点击运行

在提示词中加入目标风格，例如：

'一家三口站在天安门广场前，1990 年代服装，写实摄影，转换为梵高星空风格油画'

你会惊讶于 AI 如何将现实场景融入大师笔触之中。

制作动态回忆录

如果你愿意，还可以进一步创作'有声回忆录'：

1. 用 AI 文字生成器写下一段回忆（比如：'那是 1978 年的夏天，我第一次登上讲台……'）
2. 用 AI 语音合成工具朗读出来（平台也提供 TTS 服务）
3. 将老照片+AI 修复图 + 语音合成视频

最终生成一个感人至深的家庭纪录片，留给子孙后代。

总结

• 你现在就能上手：无需安装、不用懂英文、不靠子女帮忙，打开网页就能用 AI 画画
• 三步轻松出图：点按钮 → 写描述 → 点运行，10 秒生成高质量画作
• 支持老照片焕新：黑白照上色、模糊修复、艺术风格转换，留住珍贵记忆
• 全程中文大字号：适配老年人阅读习惯，操作界面清晰易懂
• 实测稳定流畅：基于云端 GPU 加速，生成速度快且不断线

别再觉得 AI 是年轻人的玩意儿。只要你愿意尝试，今天的你就能画出明天的精彩。拿起手机，打开浏览器，去生成属于你的第一幅 AI 作品吧！你会发现，科技不仅没有距离，反而能让生活更有温度。