即梦 Seedance 2.0 提示词编写指南
即梦的 Seedance 2.0 模型在文生视频、图生视频上表现挺强，尤其是多参考文件支持和运镜控制，物理真实感也做得不错。但不少人折腾半天，生成结果还是不对劲——多半是提示词写得太散，或者没用好 @参考标签，再就是时间轴拆分没搞对。
下面是我根据官方手册和社区实测整理出来的一套思路，不保证覆盖所有场景，但大部分常规需求用这套跑是够的。
核心就是五个维度
高质量输出通常围绕五个维度来组织，按顺序权重递减：
主体/角色：人还是物，有什么特征、服装、年龄、表情，写清楚。
动作/剧情：用现在时加上具体动词，别光说'跑步'，试试'冲刺、转身、跃起'。
镜头/运镜：可以用电影术语，也可以白话描述；关键是把运动方式、角度、时长交代出来。
场景/氛围/光影：环境、天气、色调、情绪，这部分决定整体质感。
风格/特效/音频：电影名、导演风格、音效提示，需要什么口味直接写。
实际写的时候可以照这个公式，但别死套——
[主体详细描述]，[动作/剧情详细拆分]，[镜头语言 + 时间轴拆分]，[场景环境 + 光影氛围]，[电影风格/特效/音频提示]，高质量，电影感，物理真实，角色一致性强
@参考标签怎么用
上传好图片、视频或音频，在提示词里写 @Image1、@Video2、@Audio1 这类标记，编号按上传顺序从 1 开始。最多能塞 9 张图、3 段视频（总长 ≤15 秒）、3 段音频（总长 ≤15 秒）。想让模型用参考内容，就得在提示词里明确说出来：'参考@Image1 的外貌与服装''延续@Video1 的动作''口型同步@Audio1'。别只上传不写指令，那样参考很可能被忽略。
参数该调多少
- 时长：新手别一上来就 10 秒，5–8 秒最容易控住。
- 画幅：16:9 电影感，9:16 竖屏短视频，1:1 正方形，看你发在哪儿。
- 种子：固定了就能复现，想碰运气就留空。
- 创意度：0.3–0.6 比较稳，太高容易放飞。
- 运动强度：中等就够用，快节奏打斗才拉高，慢镜头就往低了压。
- 参考强度：0.6–0.85，太高模特会卡死，太低直接忽略参考。
几条我跑过的提示词
直接贴几个例子，都是实际能跑通的。
雨夜霓虹都市：一个穿黑色风衣的孤独男子撑着红色雨伞走在湿漉漉的霓虹街道，雨水打在伞面溅起水花，镜头缓慢推进从远景到中景再到特写他的侧脸，霓虹灯光反射在水洼中，电影感，cyberpunk 氛围，胶片颗粒，8k。
日落海边散步：年轻女孩穿着白色长裙赤脚走在金色沙滩上，海浪轻轻拍打脚踝，夕阳在她身后拉出长长影子，镜头从侧面跟拍然后缓慢拉远成全景，温暖柔光，电影级色彩，高分辨率，梦幻氛围。
多镜头拆分：经典三镜头赛车对决
[00-05s] 内饰特写：老司机专注眼神，雨水打在挡风玻璃；
[05-10s] 切到年轻挑战者紧握方向盘，呼吸急促；
[10-15s] 绿灯亮起，两车同时起步，水花四溅，高速跟拍，雨夜赛道，电影感强，动态模糊，Le Mans 风格。
参考文件角色替换：把@Video1 里的女主角替换成@Image2 的亚洲古装花旦形象，保持原视频的运镜、转场、节奏和情绪，舞台灯光更华丽，增强视觉冲击。
奢侈品广告感：极简主义摄影风格，黑色背景，黄金首饰缓慢旋转特写，反射柔和灯光，镜头轻微环绕，文字叠加"Timeless Elegance"，高端大气，珠宝广告质感。
音乐卡点：活力四射的街舞女孩跟随@Audio1 节奏起舞，快速剪辑 + 慢镜头交替，霓虹都市背景，镜头抖动跟随身体律动，卡点完美对齐鼓点，高能量。
负面提示词和几个坑
把这段固定贴在提示词最后，模型会尽量避免：
