ctrl + v 进入 visual block模式（可视快模式），然后按 j 或者 k 选中多行，把需要注释的行标记起来。i，再插入注释符，例如 //。esc 键就会全部注释了（我的是按两下）。ctrl + v 进入 visual block模式（可视快模式），按小写字母 L 横向选中列的个数，例如 // 需要选中2列。j，或者 k 选中注释符号。d 键就可全部取消注释。
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基于社会学和心理学视角： 1. 情感道德： 统治阶级通过塑造道德规范和情感价值观，引导底层人群的行为。例如，宣扬“勤劳致富”“忍耐美德”等观念，让底层人接受现状并自我约束。这种道德框架往往掩盖结构性不平等，使人们将个人困境归咎于自身而非系统。 2. 欲望控制： 通过消费主义和媒体宣传，统治阶级刺激底层人的物质与社会欲望（如名牌、地位），但同时设置经济壁垒，使这些欲望难以实现。底层人被困在追求“更好生活”的循环中，精力被分散，无法聚焦于挑战权力结构。 3. 情绪煽动： 利用恐惧、愤怒或民族主义等情绪，统治阶级可以通过媒体或公共事件转移底层人对社会问题的注意力。例如，制造外部敌人或内部对立（如阶层、种族矛盾），让底层人内耗而非联合反抗。 4. 暴利诱惑： 通过展示少数“成功案例”或快速致富的机会（如赌博、投机），诱导底层人追逐短期暴利。这种机制不仅让底层人陷入经济风险，还强化了对现有经济体系的依赖，削弱长期变革的可能性。 5. 权力震撼： 通过展示统治阶级的权力（
最近10天读完的4本书分享。《穿过雷暴的阳光：Sunnie 家面对祸难的心路历程》《创客时代·Makers》《徐雪岩传》《可口可乐营销革命》
一、 Be yourself · 做自己 每个人都是自己生活的导演、演员。 Everyone is the director and actor of their own life. 你的身边并没有想象中那么多观众。 There are not as many spectators around you as you might imagine. 大胆地做自己。 Be bold and be yourself. 你可以随时在公园躺下、在热闹的街道跳舞、在拥挤的人群中歌唱。 You can lie down in a park, dance on a bustling street,