本教程介绍 Windows 与 Ubuntu 双系统的安装流程,涵盖镜像制作、分区、BIOS 设置、系统安装、Nvidia 驱动配置及时间同步修复。
电脑配置示例:Windows 11 家庭中文版,OMEN 暗影精灵 11,RTX 5060 显卡。
1. 安装盘制作
1.1 镜像下载
根据自己的需求自备一个 Ubuntu 系统镜像,或者直接去 Ubuntu 中文官网 https://ubuntu.cn/download 下载 Ubuntu 桌面系统镜像。建议下载较新版本。
1.2 镜像烧录软件安装
下载安装 balenaEtcher。插上 U 盘。

1.3 镜像烧录(会清空 U 盘内资料,务必先备份!)
打开 balenaEtcher,点击'从文件烧录',选择刚才下载的 Ubuntu 镜像 iso 文件。
接着再点击'选择目标磁盘',选择插入的 U 盘(这一步千万不要选错),点击'现在烧录'。如果出现对话框问你要不要允许应用对设备进行更改,点击'是'即可,然后烧录过程开始。等待完成就好,预计整个过程十分钟左右。

2. 分区工作
右键'此电脑',点击'管理',在左侧找到'磁盘管理',查看目前的分区情况。
接下来需要腾一部分空间给 Ubuntu 系统。右键选择想要缩减空间的本地磁盘(这一步不要选错成 U 盘),选择'压缩卷',输入想要给 Ubuntu 腾的空间。注意单位是 MB,比如我想划分 100GB 给 Ubuntu,那就输入 102400 即可。输入完毕后点击'压缩',然后就可以关闭所有的窗口了。

3. 调节 BIOS 设置(这一步对于带独显的电脑非常重要,否则 Ubuntu 直接黑屏无法安装)
BIOS 中的操作不同机型区别较大,按照自己的机型来进行设置。
3.1 在 BIOS 中关闭独立显卡(等后续会重新打开)
关闭电脑,然后开机的一瞬间按 F12(不同机型有所区别)进入 BIOS 设置,将显卡设置为集成显卡模式或 UMA 模式。






来到联网设置,选择不联网,下一步。
选择'安装 Ubuntu'下一步,选择'交互式安装',下一步(部分老的系统版本不会有这一步)。
应用选择'默认集合'(部分老的系统版本不会有这一步),下一步。如果询问是否要推荐的专有软件,不要选择,全部取消,然后下一步即可。
下面是非常关键的一步!询问如何安装 Ubuntu,一定一定要选择'手动分区'(部分系统版本是'其他选项'),不要选择别的任何选项!
找到刚才我们腾出来的 100 GB 空间,由于 Windows 和 Ubuntu 换算标准不一样,因此大小会有点出入,找到最相近的那个分区即可。千万不要选错,都将丢失分区中的资料。选择分区后点击左下角的 + 号,挂载点为 /,这个斜杠就代表 Linux 系统的根目录。然后点击确认。
操作完毕后其他什么都别动,直接点击下一步,设置自己的账户名、主机名、密码等,建议所有内容全部用英文,不要出现任何中文,下一步。
时区选择上海即可,可以直接在地图里点击上海的位置。下一步。然后点击安装,安装过程就开始了,耐心等待即可。安装完毕后按照提示点击'立即重启',按照提示拔下 U 盘并回车。
重启后电脑会出现系统选择界面,以后我们想使用 Ubuntu 就选择第一项,想使用 Windows 就选择 Windows Boot Manger 即可。我们现在先进入 Ubuntu。




然后依次运行下面三条命令。注意第三条后面的内容要替换成刚才自己复制的那个版本。
再次重启回到 Windows,发现 Windows 时间已经恢复正常。