如果你的电脑运行缓慢，可能是由于后台进程过多、磁盘空间不足或系统更新滞后等原因导致的。通过合理的设置和维护，可以显著提升 Windows 10 系统的响应速度和整体性能。以下是十个经过验证的优化步骤。
1. 关闭启动时自动运行的应用程序
计算机上安装的许多应用程序都可以将自己配置为在启动期间自动启动并继续在后台运行。如果不是每天都使用这些应用程序，或者电脑配置不高，这会浪费宝贵的系统资源，显著降低电脑运行的速度。
以下是在 Windows 10 上启动时禁用应用程序的操作：
- 打开'设置'应用。
- 点击'应用'。
- 单击'启动'选项卡。
- 单击'排序依据'菜单，然后选择'启动影响'选项。
- 关闭任何不需要优先启动的应用程序（尤其是标记为'影响很大'的应用程序）的切换开关。
- 重启电脑以生效。
注意： 某些系统关键服务不建议禁用，请确保只关闭第三方软件。
2. 在启动时禁用重新启动应用程序
Windows 10 还包括一项功能，可以在重新启动后重新启动应用程序，甚至在你登录帐户之前。虽然此功能旨在加快快速返回应用程序的过程，但它也会影响系统性能，增加启动时间。
如果启用了在启动时重新启动的应用程序，则可以使用以下方法将其关闭：
- 打开'设置'。
- 点击'帐户'。
- 单击'登录选项'。
- 在'隐私'部分下，关闭'更新或重启后，使用我的登录信息自动完成设备设置并重新打开我的应用'选项。
完成这些步骤后，正在运行的应用程序将不再在重新启动期间重新打开，从而加快整体系统性能。
3. 禁用后台应用程序
除了应用程序在启动时会自动运行，某些应用程序即使你不使用它们，它也会在后台继续执行许多任务，如同步数据、推送通知等。
如果要尽可能提高 Windows 10 的性能，可以禁用不想在后台运行的应用程序，也可以完全禁用该功能。
要在 Windows 10 上禁用后台应用程序，请使用以下操作：
- 打开'设置'。
- 点击'隐私'。
- 单击'后台应用程序'。
- 关闭要阻止在后台运行的应用的切换开关。
- （可选）关闭让应用程序在后台切换开关中运行以禁用所有商店应用程序的功能。
提示： 使用'设置'应用只能管理 Microsoft Store 应用，如果你在后台运行传统桌面应用程序，则需要调整这些程序中的设置。
4. 卸载非必要的应用程序
通常，在购买新电脑时，它会附带安装许多不需要的软件（预装软件），这只会浪费计算机上的空间和资源，应该考虑卸载这些从未用过的软件来提高系统性能。
操作步骤如下：
- 打开'设置'。
- 点击'应用'。
- 单击'应用和功能'。
- 选择要删除的应用。
- 单击'卸载'按钮。
如果要删除 Microsoft Store 应用程序，请再次单击'卸载'按钮进行确认。如果要删除传统的桌面应用程序，需要继续按照屏幕上的说明完成卸载。
建议定期清理此类软件，保持系统轻量化。
5. 仅安装高质量的应用程序
过时的、设计不佳以及加载了不必要功能的软件可能会对电脑性能产生负面影响，应尽可能从微软应用商店安装经过性能和安全性检查的应用程序。如果在应用商店中找不到所需的软件，则只能从受信任的 Web 源下载替代软件，并确保它是专为 Windows 10 设计的。
在安装前，建议查看软件的权限请求和用户评价，避免安装包含广告插件或挖矿程序的恶意软件。
6. 回收硬盘空间
使用电脑发现运行应用程序、文件复制或其他任务需要的时间比平时要长，其中一个原因可能是磁盘的空间不足。通常，在填满总存储容量的 70％后，这一点变得非常明显。
保持硬盘存储不影响性能的一种方法是使用存储感知删除不必要的文件以回收空间。
要使用存储感知清理驱动器，请使用以下操作：
- 打开'设置'。
- 单击'系统'。
- 单击'存储'。
- 在'本地存储'部分下，选择要清理的磁盘，单击'临时文件'项。
- 检查要删除的文件。
提示： 选择要删除的临时文件时，请考虑选择'下载'选项将删除'下载'文件夹中的所有内容。如果要保留这些文件，请不要选中此选项。此外，可以选择删除'以前的 Windows 安装'项，但删除这些文件后，将无法回滚到以前版本的操作系统。
