从医疗行业转型人工智能项目管理：求职实战经验
一、自我介绍与求职背景分享
主持人：你好，欢迎参与本次访谈。恭喜成功拿到 Offer，简单介绍一下自己，并分享一下此刻的心情。
H 同学：2020 年毕业，因疫情原因初期面临失业挑战。在 2020 年至 2023 年间经历了一段曲折的求职过程。期间曾入职过一些非满意岗位，工作内容较为杂乱。
2023 年疫情结束后，我意识到需要找准职业方向，面对行业与岗位的挑战。拖延只会增加难度，因此决定主动寻求突破。当时通过朋友圈了解到相关求职指导内容，认同其中的思维模式，特别是关于笃定选择的重要性。此前我要求较高，常犹豫是否还有更好的选择。后来加入求职训练营，从七月底开始准备，至十月底找到工作，历时三个月，符合预期。
主持人：这三个月非常不易，你最终进入了一家人工智能大模型公司，担任项目管理岗位。
H 同学：是的。在此之前也接触过其他非目标岗位的 Offer，但内心并不坚定。裸辞后独自面对压力，包括个人性格因素。我曾在一家公司短暂停留三天后果断离开，试错成本可控，这让我确认了不想要的方向。实践印证了书中的观点：对于犹豫的工作不要勉强，坚持到最后才能得到想要的。
拿到 Offer 时心情非常释然。面试过程中能感受到公司的态度，当确定结缘并进入后续流程时，生活压力与焦虑逐渐释放，回归正常状态。
二、求职转型陪跑营的核心收获
主持人：在三个月的求职转型陪跑营中，你认为收获最大的三个点是什么？
H 同学：
1. 低强度高频率
参加陪跑营前，我的求职状态是随性的：有兴趣就整天看岗位，没兴趣就不看。训练营强调每天投入少量时间，但保持持续的动作。这种模式改变了我的思维方式和行为模式，对找到工作及后续工作都非常受用。持续力和毅力至关重要。
2. 求职工具多元化
以往求职渠道仅限于招聘软件。现在了解到公众号、小红书、社群等意想不到的地方，岗位质量和数量可能更优。我的这份工作是在求职软件上找到的，但我认为求职渠道应放开想象力，缘分可能在任何地方出现。
3. 目标感
回顾上份工作，做得并不坚定，既想提升能力又想保证生存，却不知未来方向。加入陪跑营后，明确了目标并笃定前行。入职后对领域和岗位十分清晰，不再回头看，专注于当下。自身能力打通后可迁移至其他行业或岗位，但若目标感不强，同时想做多事会导致能力和工作自信不足。现在的策略是珍惜现有机会，好好对待。
主持人：求职最痛苦的时刻是如何度过的？
H 同学：最痛苦时不敢独处，容易心慌、焦虑、坐立难安甚至身体发抖。我会走出去，打开自己，与外界建立更多链接。求职本身充满压力，需要补充外界能量。建议去图书馆、咖啡厅等地方平静下来，切忌一个人憋着。负面情绪要及时排解，正能量才会回来。
排解负能量的方式：
- 运动：如瑜伽课，课后状态和力量感最强。
- 早起晒太阳：提高血清素，改善情绪。
- 看书：找到焦虑根本原因，提升专注度。做每一件事专注当下，今日事今日毕，无需自责。
三、求职困难与克服方法
主持人：很多学员纠结于没有相关工作经验，陷入苦恼，如何快速提升能力？
H 同学：求职最难的不是性别，而是自我攻击的能量太大，掩盖了正能量。求职过程中先解决情绪问题，情绪平稳后效率会更高。
针对面试官因无经验拒绝的情况，合理的拒绝也是筛选机制。建议大胆尝试，若跨度较大，可提前准备作品集。面试官看重的是你能否胜任工作。市面上能力参差不齐，工作经验是衡量标准之一。例如从品牌转行，可在面试前做行业调研，准备调研报告及产品经理所需条件的材料，以此脱颖而出。虽然比有经验的人难，但并非无法达到，取决于努力程度。
四、求职工具与野路子分享
主持人：有哪些惊艳的求职工具？
H 同学：
- 公众号：在上面找岗位确实有效，路径独特。
- 小红书：有很多招聘信息，流量质量高，反馈快。
核心逻辑是简历写好，向目标进发并及时验证。最初定的目标真假未知，需通过不断面试与面试官沟通，了解岗位具体职责和能力需求。积累一定数量面试后，能察觉目标是否真实匹配。我曾以为对品牌工作感兴趣，后发现不如当前岗位擅长且喜欢。
