DeepSeek 降 AI 指令组合使用指南：三步降低检测率
用 DeepSeek 写论文的人越来越多，但生成内容后 AI 检测率往往较高。通过特定的 Prompt 指令配合工具使用，可以有效降低 AI 率。
什么是降 AI 指令
降 AI 指令是通过特定的 Prompt，引导 AI 在生成内容时避免使用容易被检测到的表达模式。
原理是 AIGC 检测算法通过分析文本特征判断是否为 AI 生成。如果在 Prompt 中明确指示'不要用某些表达方式'，输出内容就不容易被检测到。
注意，降 AI 指令不是万能的，通常能降低一定比例，但要达到安全线以下，建议配合专业工具。
第一步：DeepSeek 降 AI 指令生成
在用 DeepSeek 写论文时，在 Prompt 中加入以下降 AI 指令：
基础降 AI 指令：
请注意以下写作要求：不要使用'首先、其次、再次、最后'这种递进结构；段落长度要有变化，有的段落写 3-4 句话，有的段落可以只写 1-2 句话；避免使用'综上所述'、'值得注意的是'、'从以上分析可以看出'这类总结性过渡词；用具体案例和数据代替空洞的论述；适当加入自己的思考和判断，比如'从我的研究经验来看'；句子长度要有变化，不要每个句子都是中等长度。
进阶降 AI 指令：
额外要求：偶尔使用短句来强调重点；在适当位置用反问句或设问句；避免列举超过 3 项的平行结构；在学术表达的基础上，增加一些更自然的连接方式。
使用这些指令后，生成的内容 AI 率通常会比直接生成低不少。
第二步：二次改写指令降 AI
如果 DeepSeek 已经生成了论文，可以让它自己改写来进一步降低 AI 率。
改写指令模板：
请对以下文本进行改写，要求：保持核心论点和数据不变；完全改变句子结构，不是简单换词；把长句拆成短句，或者把短句合并成长句；删除所有'综上所述'、'因此'、'值得注意的是'等过渡词，用更自然的方式衔接；加入一些个人化的分析和判断。
待改写文本：[粘贴你的论文段落]
每次改写 1000-2000 字效果最好。整篇论文分段改写，最后拼在一起。
不同 AI 工具改写能力略有差异，DeepSeek 改写能力较强，能大幅改变句式结构。
第三步：工具精降
经过前两步处理，论文 AI 率通常在 40%-50%。这时候用专业工具来做最后的精降。
将经过指令改写的论文上传到专业降重工具处理，其技术能识别并消除剩余的 AI 特征。
实测表明，先用指令降低 AI 率再上工具，效果比直接上工具更好。
三步流程对比
| 步骤 | 方法 | AI 率变化 | 耗时 | 费用 |
|---|---|---|---|---|
| 第一步 | 生成时用降 AI 指令 | 80%→58% | 0（和正常生成一样） | 0 |
| 第二步 | DeepSeek 改写指令 | 58%→45% | 20-30 分钟 | 0 |
| 第三步 | 专业工具精降 | 45%→3.8% | 5 分钟 | 视工具而定 |
总耗时约 30-40 分钟，最终 AI 率可降至较低水平。
指令使用的注意事项
不要一次给太多指令。 如果在 Prompt 里列了过多要求，AI 可能会顾此失彼，生成的内容反而不自然。上面列的 10 条左右就够了。
改写时分段进行。 每次改写 1000-2000 字效果最好。整篇论文一次性丢进去让它改写，质量会下降。
不同章节用不同指令。 文献综述部分可以重点用'加入个人评价'的指令。方法论部分可以重点用'具体化描述'的指令。根据内容特点调整指令。
