macOS Tahoe 26 降级至 macOS Sequoia 15 操作指南
背景
由于升级到 macOS Tahoe 26 后遇到诸多问题,经过一段时间的使用,决定将系统版本回退。以下是具体的回退方案:
步骤
1. 备份数据
使用'时间机器'备份当前数据(该过程耗时较长,建议提前准备)。 使用'时间机器'备份你的 Mac
2. 下载并制作启动盘
由于 macOS Sequoia 15 无法直接识别 macOS Tahoe 26 的时间机器备份,需采用官方回退流程。
- 下载系统:参考 如何下载和安装 macOS,下载 macOS Ventura 13。
- 制作引导:参考 创建可引导的 macOS 安装器。U 盘需在磁盘工具中重命名为 MyVolume,注意拷贝命令中的系统版本为 Ventura。
3. 安装系统
关机后长按电源键进入 启动选项。选择磁盘工具,选中 Macintosh HD 进行抹除(格式默认),完成后退出。再次进入启动选项,选择 install macOS Ventura 并按提示安装。
4. 数据恢复
安装完成后按向导配置,在设置过程中选择从'时间机器'备份恢复数据。
5. 升级至 macOS Sequoia 15
若 Ventura 13 已满足需求可不再升级。如需升级,有两种方式:
- 方式一:下载 macOS Sequoia 15,下载完成后可直接提示安装。
- 方式二:下载完成后,参照步骤 2 制作启动盘,无需抹除磁盘,直接通过启动盘安装。

