Windows+Ubuntu 双系统安装超详细保姆级教程2026，包括系统安装、英伟达独显驱动安装以及双系统时间同步的所有过程
本篇教程从镜像下载开始撰写。如果电脑是带有独立显卡的话，后文也有安装独显驱动的教程。同时双系统安装完成后，会遇到 Windows 系统下每次开机时间都不对的问题，也在教程后最后一并解决。开始之前请先准备好一个 16 GB 以上的 U 盘。后续也将更新帖子如何彻底完全卸载 Ubuntu。
电脑配置：Windows 11 25H2 家庭中文版，OMEN 暗影精灵 11，5060 显卡。
1. 安装盘制作
1.1 镜像下载
根据自己的需求自备一个 Ubuntu 系统镜像，或者直接去 Ubuntu 中文官网 https://ubuntu.cn/download 下载 Ubuntu 桌面系统镜像。我在这里直接下载 25.10 版本。
1.2 镜像烧录软件安装
https://etcher.balena.io/#download-etcher 下载安装 balenaEtcher。插上 U 盘。
1.3 镜像烧录（会清空 U 盘内资料，务必先备份！）
打开 balenaEtcher，点击“从文件烧录”，选择刚才下载的 Ubuntu 镜像 iso 文件。
接着再点击“选择目标磁盘”，选择插入的 U 盘（这一步千万不要选错），点击“现在烧录”，如果出现对话框问你要不要允许应用对设备进行更改，点击“是”即可，然后烧录过程开始。等待完成就好，预计整个过程十分钟左右。
2. 分区工作
右键“此电脑”，点击“管理”，在左侧找到“磁盘管理”，查看目前的分区情况。
接下来需要腾一部分空间给 Ubuntu 系统。右键选择想要缩减空间的本地磁盘（这一步不要选错成 U 盘），选择“压缩卷”，输入想要给 Ubuntu 腾的空间。注意单位是 MB，比如我想划分 100GB 给 Ubuntu，那就输入 102400 即可。输入完毕后点击“压缩”，然后就可以关闭所有的窗口了。
3. 调节 BIOS 设置（这一步对于带独显的电脑非常重要，否则 Ubuntu 直接黑屏无法安装）
BIOS 中的操作不同机型区别较大，按照自己的机型来进行设置。
3.1 在 BIOS 中关闭独立显卡（等后续会重新打开）
关闭电脑，然后开机的一瞬间按 F12 （不同机型有所区别）进入 BIOS 设置，将显卡设置为集成显卡模式或 UMA 模式。
3.2 设置从 U 盘启动
在启动顺序中，将 USB 选项放在首位。比如我这台电脑直接将“USB 闪存驱动器”选项拖到第一位即可。
3.3 关闭安全启动
在 BIOS中关闭安全启动，部分电脑也叫 Security Boot
3.4 保存设置并重启
以上三项设置完毕后，保存 BIOS 设置更改，并重启。
4. 开始安装 Ubuntu
4.1 插上 U 盘重启电脑（以下过程都不可以拔出 U 盘）
重启后会进入到一个黑底选项界面，选择“Try or install Ubuntu”，回车。然后电脑会再次重新启动。
4.2 设置安装
重启后，选择语言“简体中文”，下一步，“可访问性”以及“键盘布局”都保持默认下一步。
来到联网设置，选择不联网，下一步。
选择“安装 Ubuntu”下一步，选择“交互式安装”，下一步（部分老的系统版本不会有这一步）。
应用选择“默认集合”（部分老的系统版本不会有这一步），下一步。如果询问是否要推荐的专有软件，不要选择，全部取消，然后下一步即可。
下面是非常关键的一步！询问如何安装 Ubuntu，一定一定要选择“手动分区”（部分系统版本是“其他选项”），不要选择别的任何选项！
找到刚才我们腾出来的 100 GB 空间，由于 Windows 和 Ubuntu 换算标准不一样，因此大小会有点出入，找到最相近的那个分区即可。千万不要选错，都则将丢失分区中的资料。选择分区后点击左下角的 + 号，挂载点为 /，这个斜杠就代表 Linux 系统的根目录。然后点击确认。
操作完毕后其他什么都别动，直接点击下一步，设置自己的账户名、主机名、密码等，建议所有内容全部用英文，不要出现任何中文，下一步。
时区选择上海即可，可以直接在地图里点击上海的位置。下一步。然后点击安装，安装过程就开始了，耐心等待即可。安装完毕后按照提示点击“立即重启”，按照提示拔下 U 盘并回车。
重启后电脑会出现系统选择界面，以后我们想使用 Ubuntu 就选择第一项，想使用 Windows 就选择 Windows Boot Manger 即可。我们现在先进入 Ubuntu。
5. 配置 Ubuntu
5.1 连接 Wi-Fi，设置软件源
连接好无线网络后，打开菜单中的“软件和更新”，并选择国内的服务器。
5.2 安装英伟达显卡驱动（以我的 5060 为例。如果电脑没有独立显卡这部分不需要，直接到下面的设置 Windows 时间即可）
打开终端，先输入 sudo apt update，按照提示输入密码，注意在终端中输入密码是看不到的。等待执行完毕。
5.3 禁用 nouveau
nouveau 和 nvidia 驱动冲突，执行以下指令来禁用。执行完后电脑会重启。第一条指令代表在 blacklist.conf 文件末尾添加内容。
echo -e "\nblacklist nouveau\noptions nouveau modeset=0" | sudo tee -a /etc/modprobe.d/blacklist.conf sudo update-initramfs -u5.4 在 BIOS 中重新开启显卡
将电脑关机，重新按照 3.1 步骤进入 BIOS 设置开启显卡。选择显卡直连（Discrete），然后保存重启再次进入 Ubuntu。分辨率变化了不用管。
5.5 安装 Nvidia 显卡驱动
在终端中运行命令ubuntu-drivers devices，将列出可安装的显卡驱动，复制最后带有 recommended 的那个版本（我标注的高亮区域）
然后依次运行下面三条命令。注意第三条后面的内容要替换成刚才自己复制的那个版本。
sudo add-apt-repository ppa:graphics-drivers/ppa sudo apt update sudo apt install nvidia-driver-590-open安装完成后重启电脑，此时分辨率恢复正常，运行nvidia-smi命令，发现独立显卡已经正常运行。带高刷的电脑可能需要在系统设置里切换一下刷新率，因为 Ubuntu 默认以 60Hz 刷新率运行。
6. 设置 Windows 时间
安装完 Windows + Linux 双系统后，Windows 下系统时间往往会错乱，因为 Windows 系统特性，会把 BIOS 时间作为本地时间。而 Linux 系统把 BIOS 时间当作 UTC 时间，系统显示的时间是通过硬件时间换算而来。
先重启电脑，切换回 Windows 系统。以管理员身份打开 cmd，运行以下内容。
Reg add HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation /v RealTimeIsUniversal /t REG_DWORD /d 1
再次重启回到 Windows，发现 Windows 时间已经恢复正常。
至此 Windows + Ubuntu 双系统已全部配置完毕。后续更新如何彻底完全卸载 Ubuntu。