无需到处扒教程！五大 AI 工具，一站式吃透不踩坑
2026三掌柜赠书活动第十六期 AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南
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关于《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》
《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》全书速览
前言
当下，AI 工具早已不是技术从业者的专属，而是职场人、创作者、办公族提升效率、解锁创意的核心利器。从智能对话、内容生成到视频剪辑、协同办公，一款好用的 AI 工具能让原本几小时的工作压缩到几十分钟，让零基础的创意想法落地成现实。但与此同时，多数人都深陷 “找教程、踩坑、学不会、用不好” 的困境：刷遍全网却找不到系统的实操方法，跟风下载工具却只会基础功能，不同工具的搭配使用毫无章法，耗费大量时间精力却收效甚微。那么本文就来简单唠一唠。
选对工具，让 AI 提效不再是空谈
在 AI 工具百花齐放的当下，盲目选择不如精准匹配。豆包作为全能型智能助手，能实现对话答疑、文案撰写、思路梳理、指令优化的全场景赋能，是 AI 使用的 “入门基石”；即梦专注于内容生成，无论是图文创作、创意构思还是素材拓展，都能快速输出高质量内容，为创作提供核心灵感；剪映凭借轻量化、智能化的特点，成为视频剪辑的全民选择，AI 字幕、AI 剪辑、特效生成等功能，让零基础者也能做出专业级视频；飞书则将 AI 融入协同办公全流程，AI 会议纪要、AI 文档、智能审批等功能，打通团队协作的各个环节，提升办公效率；扣子则聚焦于场景化实操，让 AI 工具的使用更贴合日常工作、创作的具体需求，实现工具能力与实际场景的精准对接。
这五大工具各有所长，却又能相互搭配、形成闭环：用豆包梳理思路、生成基础文案，用即梦拓展创意、优化内容，用剪映将内容转化为视频作品，用飞书实现团队协作、成果落地，用扣子打通场景化实操的最后一公里。选对工具、用对组合，才能让 AI 提效从一句口号，变成实实在在的工作成果。
场景化实战，让 AI 工具适配你的工作与创作
学会工具的基础操作，只是 AI 提效的第一步，真正的核心在于将工具与实际场景结合，实现 “学以致用”。本书跳出单一的功能讲解，围绕职场人、创作者、办公族的高频场景，打造了一系列可直接复用的实战方案，让五大 AI 工具的搭配使用更有章法。
在文案创作场景，我们会讲解如何用豆包梳理创作思路、生成文案初稿，再用即梦优化文案细节、拓展创作维度，快速产出高质量的公众号文案、朋友圈文案、职场公文；在视频制作场景，教你用豆包生成视频脚本，用剪映实现 AI 剪辑、AI 字幕制作，让视频创作的效率翻倍；在团队办公场景，讲解如何用飞书的 AI 功能实现高效协作，用豆包辅助日常办公答疑、思路梳理，用扣子打通场景化实操，让团队协作告别低效沟通、重复工作；在创意构思场景，教你用豆包 + 即梦的组合，快速打开创意思路，生成多元化的创意方案，让灵感不再枯竭。
每一个场景都配有完整的工具使用流程、实操技巧和避坑指南，不仅告诉你 “用什么工具”，还告诉你 “怎么用”“怎么搭配用”，让你能将五大 AI 工具的能力融入到日常工作、创作的各个环节，实现从 “会用” 到 “用好” 的升级，真正让 AI 为你的工作、创作赋能。
关于《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》
接下来给大家推荐一本关于AI提效的书籍，这是一本关于豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操应用的干货图书，一经上市就登上了当当“计算机与互联网”图书排行榜前列。本书从五大AI工具的基础操作讲起到综合提效实操技巧，助职场人在日常工作中借助AI高效提升工作效率！另外，关注本文博主，点赞+收藏本文，且在本文评论区评论“入手AI提效”，将选取三名幸运读者送出纸质版《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》一本，截止时间：2026.03.30。入手《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》传送门：https://item.jd.com/10211118922970.html 或者 https://product.dangdang.com/30015961.html ，个人觉得这本书非常的不错，是一本不可多得的好书，值得拥有去学习。
编辑推荐
聚焦国产实用工具：精选大家日常高频使用的主流国产办公工具，不仅精讲每款工具的核心操作，更教你如何将它们串联成高效的AI协作流，学完即用，无缝融入现有工作。
真实场景即学即用：全书围绕超过30个真实职场痛点展开——从文案写作、视觉设计、视频创作到团队协作，30+真实职场场景全覆盖，拿来就能用，不用自己琢磨适配。
小白也能轻松上手：每一步操作都配了清晰的界面截图，关键按钮、操作流程都标得明明白白，没有技术门槛，纯新手也能跟着步骤一步步学会。
海量附赠资源加持：额外打包 150 多分钟实操视频、240 多条实用提示词、450 多张高清彩图，每个场景都有专属操作视频演示，真正做到“一看就懂，一学就会”。
内容简介
本书旨在帮助你轻松掌握5款国产主流效率工具，提升工作效率。本书以“实战案例+步骤拆解”的方式，通过多个真实职场场景，手把手教你构建一整套实用的职场技能体系。
本书分为5篇，共14章。第1篇介绍豆包，从基础操作到实际应用，教你快速搜集资料、润色文稿、激发创意，告别加班赶工的困扰；第2篇讲解即梦，即使你没有设计基础，也能通过简单提示词生成商品海报、宣传图、职业形象照甚至专属卡通形象，轻松做出专业级图片，同时即梦的视频生成功能也能帮你生成古风短片、宣传视频等多种视频；第3篇聚焦剪映，分享智能字幕生成、口播剪辑、数字人讲解、多语言视频翻译等技巧，让视频制作更高效、更专业；第4篇深入飞书，演示如何将AI融入团队流程，处理数据、优化协作方式、建立AI知识库，全面提升团队效能；第5篇指导你使用扣子定制专属助手，如自动写公文、分析客户反馈、搭建自动化工作流等，将重复性工作交给AI处理。
本书适合广大职场人士、管理者、内容创作者及所有希望在办公中应用智能工具的学习者阅读与使用。
作者简介
秋叶，原名张志，武汉工程大学副教授，“和秋叶一起学”系列课程创始人，“和秋叶一起学”系列图书主编。曾出版《秒懂AI写作》《秒懂AI提问》《秒懂AI文案》等畅销图书，图书累计销量400多万册。
刘晓阳，秋叶AI产品研发经理，中国电子学会“人才工程”讲师专家。曾著《3小时吃透DeepSeek智能办公 》《秒懂WPS文字处理（AI加强版）》《秒懂Word（AI加强版）》等畅销图书。
图书目录
第 1篇 豆包篇
第 1章 新手怕难？3分钟轻松上手豆包 / 2
1.1 初识豆包：开启高效办公之路 / 2
1.1.1 登录豆包与界面介绍 / 2
1.1.2 核心功能认知 / 3
1.2 万能公式：3步让AI更懂你的提示词框架 / 4
1.2.1 提示词结构：构建有效提示词的3个步骤 / 4
1.2.2 提示词优化：从及格到优秀的迭代技巧 / 7
1.3 多轮对话：像聊天一样解决复杂问题 / 12
1.3.1 第 一阶段：清晰定义问题 / 13
1.3.2 第二阶段：迭代方案 / 14
1.3.3 第三阶段：总结复盘 / 17
第 2章 从小白到高手，解锁豆包的4个核心功能 / 18
2.1 AI搜索：用豆包快速搞定专业报告 / 18
2.1.1 精准沟通：用高质量提问锁定核心信息 / 18
2.1.2 知识整合：让AI完成信息的深度汇总 / 19
2.2 AI写作：又快又好搞定爆款文案 / 21
2.2.1 策划“爆款”：想清楚营销需求 / 21
2.2.2 激活创意：获取全平台内容初稿 / 22
2.2.3 内容润色：指导AI完成最终稿 / 23
2.3 AI阅读：从信息过载到知识内化 / 25
2.3.1 掌握框架：告别无效阅读 / 25
2.3.2 跨章提问：精准定位关键信息 / 26
2.3.3 成果转化：让AI灵活调用信息 / 27
2.4 AI PPT：不加班不熬夜轻松搞定汇报PPT / 28
2.4.1 明确主题：快速搞定核心信息 / 28
2.4.2 套用模板：一键生成PPT / 28
第 2篇 即梦篇
第3章 不会画画？输入文字就能生成图片 / 32
3.1 文字生图：输入简单描述，AI帮助你画出想要的图 / 32
3.1.1 即梦AI的基本功能 / 32
3.1.2 精准的图片生成提示词 / 34
3.2 表情包生成：一键做出可爱表情包，聊天更有趣 / 37
3.2.1 精准的表情包生成提示词 / 37
3.2.2 将表情包添加到微信中 / 39
第4章 想拍大片？随时随地就能得到专业写真 / 41
4.1 证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去线下拍摄 / 41
4.1.1 使用人像写真功能生成证件照 / 41
4.1.2 利用正脸照片生成职场形象照 / 44
4.2 主题摄影：不花钱，普通照片也能变艺术照 / 45
4.2.1 如何拍异域风格写真 / 46
4.2.2 如何“拍”汉服写真 / 48
4.3 电商修图：图片光影有问题？一键优化光影 / 49
4.3.1 修复护肤产品图的瑕疵和光影 / 49
4.3.2 修复数码产品图的瑕疵 / 51
第5章 设计没人帮？自己就能做专业电商视觉设计 / 54
5.1 电商主图：AI帮助你生成高点击率的电商主图 / 54
5.2 活动海报：活动无人问津？3分钟做出吸睛设计 / 58
5.3 字体设计：生成可商用的文字图片，再也不担心侵权 / 59
5.3.1 快速生成带有书法文字的海报 / 59
5.3.2 快速生成特效文字图片 / 61
第6章 不会做视频？新手也能制作好看视频 / 63
6.1 古风短片：简单操作轻松搞定古风视频 / 63
6.1.1 使用正脸照生成古装照片 / 63
6.1.2 使用古装照片生成古风视频 / 65
6.2 老照片动画：让老照片动起来，营造温情回忆 / 67
6.3 产品宣传：3步做出专业产品宣传视频 / 68
6.3.1 为产品宣传视频生成尾帧图片 / 68
6.3.2 为产品宣传视频生成首帧图片 / 69
6.3.3 使用尾帧和首帧图片生成视频 / 70
6.4 城市宣传：制作创意城市宣传视频 / 71
6.4.1 为城市宣传视频生成尾帧图片 / 71
6.4.2 为城市宣传视频生成首帧图片 / 73
6.4.3 使用首尾帧图片生成视频 / 73
第3篇 剪映篇
第7章 剪辑太难？AI帮助你快速剪出好视频 / 76
7.1 企业宣传：3分钟生成专业级宣传片 / 76
7.1.1 选择合适的视频模板 / 76
7.1.2 替换为自己的素材 / 77
7.1.3 修改视频文字 / 78
7.1.4 导出你的专属大片 / 79
7.2 微课讲解：文字讲稿变教学视频 / 80
7.2.1 启动AI文字成片功能 / 80
7.2.2 输入文字讲稿 / 81
7.2.3 设定画面内容与配音 / 81
7.2.4 生成视频 / 82
7.2.5 视频的微调与导出 / 83
7.3 商品介绍：快速生成卖点突出的带货视频 / 84
7.3.1 启动营销成片功能 / 84
7.3.2 导入视频素材并填写产品信息 / 84
7.3.3 生成带货文案 / 86
7.3.4 选定文案，一键生成视频 / 87
7.3.5 预览并导出成片 / 87
第8章 视频不专业？包装一下更出彩 / 89
8.1 智能字幕：自动识别声音，生成字幕并校对 / 89
8.1.1 导入视频素材 / 89
8.1.2 智能语音识别生成字幕 / 90
8.1.3 校对与修改字幕文本 / 91
8.1.4 批量美化字幕样式 / 91
8.1.5 导出视频 / 93
8.2 口播剪辑：说话卡壳？自动删掉尴尬片段 / 93
8.2.1 导入原始口播视频 / 93
8.2.2 启动智能剪口播功能 / 94
8.2.3 预览并调整AI标记 / 95
8.2.4 删除所有标记片段 / 96
8.2.5 后续精剪与导出 / 96
8.3 数字人：不想出镜？生成虚拟人帮助你讲解 / 98
8.3.1 搭建虚拟演播间 / 98
8.3.2 选择数字人形象与场景 / 98
8.3.3 输入讲解文案并选择音色 / 100
8.3.4 一键生成数字人视频 / 102
8.3.5 后期制作与导出 / 102
第4篇 飞书篇
第9章 不会做表？AI助力轻松搞定 / 106
9.1 多维表格：一键智能生成电子日历 / 106
9.1.1 认识多维表格 / 107
9.1.2 新建表格视图 / 108
9.1.3 配置字段 / 109
9.1.4 录入基础数据 / 111
9.1.5 一键生成日历视图 / 112
9.1.6 优化日历配置 / 113
9.2 AI字段：会打字就能处理数据 / 118
9.2.1 用AI编写复杂公式 / 118
9.2.2 用AI字段批量处理数据 / 120
第 10章 写作没思路？多人协作更高效 / 122
10.1 快速创作：套用模板，一键创建优质文档 / 122
10.2 高效排版：轻松打造个性化学习笔记 / 126
10.2.1 手动创建空白文档 / 126
10.2.2 搭建内容框架 / 127
10.2.3 文档中的内容块与内容排版 / 130
10.2.4 插入丰富多样的内容 / 131
10.3 线上协同：用文档组织团建活动 / 133
10.3.1 通过群名片加入讨论 / 133
10.3.2 新增活动报名表 / 135
10.3.3 展示活动信息 / 137
10.3.4 活动地点导航 / 138
10.3.5 活动地点图片 / 139
10.3.6 活动成员投票 / 140
第 11章 经验难留存？AI知识库来帮忙 / 142
11.1 新建知识库：团队知识集中管理 / 142
11.1.1 新建空白知识库 / 142
11.1.2 建立知识库的结构 / 145
11.1.3 为知识库填充内容 / 147
11.2 批量管理：高效维护知识库，及时更新 / 150
11.2.1 在知识库中进入批量操作模式 / 150
11.2.2 从置顶知识库中直接进入批量操作模式 / 151
11.2.3 批量操作模式的具体应用 / 152
11.3 知识传播：AI知识问答，团队都能学习 / 156
11.3.1 对外分享知识库 / 156
11.3.2 对外分享知识库中的指定页面 / 158
11.3.3 邀请外部协作者共创知识库 / 159
11.3.4 AI知识问答让知识库越用越智能 / 160
第5篇 扣子篇
第 12章 想有专属AI助手？用扣子定制专属功能 / 164
12.1 公文大师：轻松搞定各种规范格式公文 / 164
12.1.1 分析智能体需求 / 164
12.1.2 创建智能体 / 165
12.1.3 选择智能体模式 / 166
12.1.4 设计智能体人设与回复逻辑 / 167
12.1.5 为智能体选择模型 / 168
12.1.6 配置智能体技能 / 169
12.1.7 优化智能体的沟通功能 / 170
12.1.8 智能体的测试与发布 / 171
12.2 AI产品专家：7×24小时在线解答用户产品提问 / 173
12.2.1 准备知识库文档 / 174
12.2.2 创建智能体 / 175
12.2.3 选择智能体的工作模式 / 175
12.2.4 编写智能体的人设与回复逻辑 / 176
12.2.5 为智能体选择模型 / 176
12.2.6 创建并添加知识库到智能体 / 176
12.2.7 优化智能体的沟通功能 / 181
12.2.8 模拟问答与最终发布 / 181
12.3 行业日报：自动收集行业新闻，轻松提炼要点 / 182
12.3.1 规划并创建智能体 / 182
12.3.2 选择智能体的工作模式 / 183
12.3.3 编写智能体的人设与回复逻辑 / 184
12.3.4 为智能体选择模型 / 184
12.3.5 为智能体添加新闻搜索功能 / 184
12.3.6 优化智能体的沟通功能 / 186
12.3.7 为智能体设置触发器，实现定时自动推送 / 186
12.3.8 智能体的测试与发布 / 187
第 13章 工作又多又烦？快交给AI自动化 / 191
13.1 工作流入门：3分钟，打造你的“AI情商教练” / 191
13.1.1 规划“AI情商教练”的工作逻辑 / 191
13.1.2 为“AI情商教练”搭建工作空间 / 192
13.1.3 为“AI情商教练”进行“岗前培训” / 194
13.1.4 检验你的“AI情商教练” / 196
13.2 营销海报：输入产品名，自动生成宣传海报 / 198
13.2.1 规划“AI营销团队”工作流程 / 198
13.2.2 创建工作流画布 / 199
13.2.3 在画布中添加核心节点 / 200
13.2.4 根据运行逻辑连接节点 / 200
13.2.5 配置各个节点参数 / 201
13.2.6 试运行工作流验收成果 / 204
你的旅程，才刚刚开始 / 206
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结束语
通过上文不难看出，AI 时代效率的差距，本质上是工具使用能力的差距。学会用好 AI 工具，不仅能让我们从繁琐、重复的工作中解放出来，有更多的时间和精力聚焦核心工作、创意创作，还能让我们在竞争激烈的当下，形成自己的效率优势。豆包、即梦、剪映、飞书、扣子这五大 AI 工具，覆盖了办公、创作的全维度需求，只要用对方法、合理搭配，就能让 AI 真正成为你的高效助手，实现工作、创作的效率翻倍。这本《AI 提效手册：豆包 + 即梦 + 剪映 + 飞书 + 扣子 5 合 1 实操指南》，旨在让你告别到处扒教程的低效内耗，避开工具使用的各类坑点，从零基础入门到场景化实战，一站式吃透五大 AI 工具的使用精髓。书中的每一个技巧、每一个方案，都经过实操验证，可直接落地、快速复用。无需专业背景，无需四处找资料，只要你认真学习、动手实操，就能轻松掌握五大 AI 工具的使用方法，让 AI 融入日常工作、创作的每一个环节，实现效率的跨越式提升。
