介绍在 Windows 系统（Win10/Win11）上使用 VMware Workstation Player 17 安装 Ubuntu 24.04 服务器的完整流程。内容包括新建虚拟机配置、ISO 镜像挂载、系统安装步骤、网络参数设置、SSH 服务安装及 Root 账号权限配置。通过 NAT 模式实现网络互通，并提供了优化建议与安全加固方案，适用于开发测试环境搭建。
VMware 可在 Windows 系统中创建独立隔离的 Linux 虚拟机，无需双系统、不影响主系统稳定性，支持完整的 Linux 功能（图形界面 / 命令行 / 开发环境），适用于学习、开发、测试等场景。
核心优势：硬件资源隔离、系统快照 / 克隆、多系统并行、网络模式灵活（NAT / 桥接 / 仅主机），支持 Ubuntu/CentOS/Debian/Kali 等主流 Linux 发行版。
推荐版本：VMware Workstation Player 17（个人用户免费，功能完整）。
以安装 Ubuntu 24.04 为例，步骤通用，其他发行版仅需调整「系统版本选择」。
打开 VMware Player → 点击「创建新虚拟机」；
选择「自定义（高级）」→ 点击「下一步」；
使用「默认配置」→ 点击「下一步」；
选择「稍后安装操作系统」→ 点击「下一步」；
「默认值：Linux」→ 点击「下一步」
输入「虚拟机名称」（如 Ubuntu-24.04）→ 选择存储位置（非系统盘，如 G:\Virtual Machines）→ 下一步；
「2 核（根据电脑配置适当调整）」→ 下一步
「4G（根据电脑配置适当调整）」→ 下一步；
「使用网络地址转换 (NAT)」→ 下一步；
「推荐选项」→ 下一步；
「推荐选项」→ 下一步；
「创建新虚拟磁盘」→ 下一步
磁盘大小：建议20GB+（新手选 20GB 足够，后边有扩容教程）
勾选「将虚拟磁盘存储为单个文件」（性能更好）或「拆分虚拟磁盘为多个文件」（便于迁移）→ 下一步；
「默认值」→ 下一步
点击「完成」→ 进入虚拟机设置（可先不启动，优化配置）。
「双击配置：CD/DVD（SATA）」→ 虚拟机配置窗口
使用 ISO 映像文件「选择本地 Ubuntu ISO 映像文件」→ 确定（保存配置）
调整以下参数（按主机配置灵活调整）：
| 硬件 | 推荐配置 | 说明 |
|---|---|---|
| 内存 | 2GB-4GB | 不超过主机内存 50%（如 8GB 主机分配 4GB） |
| 处理器 | 2 核 - 4 核 | 不超过主机核心数 50%（如 6 核主机分配 3 核） |
| 网络适配器 | NAT | 共享主机网络，自动获取 IP，无需手动配置 |
| 显示器 | 显存 128MB+ | 勾选「加速 3D 图形」（支持 Ubuntu 图形界面） |
选中虚拟机 → 点击「开启此虚拟机」
等待 ISO 加载 → 出现 Ubuntu 启动界面，选择「Install Ubuntu Server」→ 回车；
等待自动安装过程，一直到语言选择界面，选择语言：「English」→ 回车；
默认：English（US）「Done」→ 回车；
「Ubuntu Server（minimized）」（最小化安装）→「Done」→ 回车；
系统自动识别 ens33 接口，默认 DHCP 获取 IP，点击「Edit IPv4」→「Manual」→ 回车 → IP 信息配置 → 「Save」→ 回车
Subnet: 192.168.1.0/24（子网掩码 255.255.255.0）；Address: 192.168.1.100（虚拟机固定 IP，避免冲突）；Gateway: 192.168.1.2（局域网网关，与 VMware 的 NAT 虚拟网络适配器上网关 IP 一致）；Nameservers: 223.5.5.5,8.8.8.8（双 DNS 冗余，阿里 + 谷歌）；Search domains: 留空（企业内网可填写公司域名，如 company.com）；
网卡下边正常显示出 ip 和 mac 地址信息 →「Done」→ 回车；
无代理则留空 →「Done」→ 回车；
使用默认值 →「Done」→ 回车
可以换成阿里云地址：http://mirrors.aliyun.com/ubuntu（提升更新速度）
「Use an entire disk」（LVM 管理磁盘）「Done」→ 回车；
由于分配磁盘也就 20G，选择默认分配「Done」→ 回车；
弹窗提示开始安装后，无法回到前边的配置页面，直接选择继续。→「Continue」→ 回车；
创建用户名和密码「Done」→ 回车；
「Continue」→ 回车；
取消勾选「Install OpenSSH server」（系统安装完成后手动安装）「Done」→ 回车；
安装过程会自动完成「文件复制→系统配置→软件安装」，期间无需操作，完成后会提示「重启」，点击「Reboot Now」。💡 重启时可能提示「Please remove installation medium and press ENTER」，直接按回车即可（VMware 会自动卸载 ISO）。
用配置的用户名 uadmin 和密码登录系统，
安装后第一步是检查网络主机是否能 ping 通虚拟机 IP；虚拟机是否能访问外网
在虚拟机上更新 apt 源：sudo apt update -y，测试网络连接情况
最小化 Ubuntu 上边步骤未预装 openssh-server，需通过 apt 安装，这是 SSH 连接的核心依赖。
# 更新软件源索引
sudo apt update -y
# 安装 openssh-server
sudo apt install openssh-server -y
# 启动 ssh 服务
sudo systemctl start ssh
# 设置开机自启
sudo systemctl enable ssh
# 检查服务状态（确保 active (running)）
sudo systemctl status ssh
方便后续修改配置文件
sudo apt install -y vim
Ubuntu 系统最小化安装完成确认主机已成功通过 SSH 工具连接 Ubuntu 系统，确保远程操作的便捷性。虚拟机上的 Ubuntu 系统通过桥接模式接入主机网络，实现稳定的外网访问能力。
VMware 默认的 Linux 交互界面体验较差，推荐在 Windows 主机安装专业的 Linux 连接工具，为后续 Linux 学习提供更高效的环境支持。
Ubuntu 最小化安装时，默认锁定 root 账号（无密码且无法直接登录），需通过普通用户的 sudo 权限设置 root 密码。
passwd: password updated successfully 即表示 root 密码设置成功。执行以下命令设置 root 密码：
sudo passwd root
Ubuntu 的 sshd 服务默认禁止 root 密码登录（仅允许密钥登录或直接禁止），需修改 /etc/ssh/sshd_config 配置文件。
使用刚安装的 vim 编辑器，执行命令打开配置文件：
sudo vim /etc/ssh/sshd_config
按 i 进入 vi 编辑模式，找到以下 2 个配置项并修改（若行首有 # 注释符，需先删除 #）：
| 原配置（默认值） | 修改后配置 | 配置说明 |
|---|---|---|
PermitRootLogin prohibit-password | PermitRootLogin yes | 允许 root 账号登录 |
PasswordAuthentication yes | PasswordAuthentication yes | 开启密码认证（确保未被注释） |
补充说明：若找不到
PasswordAuthentication项，可直接在文件末尾添加PasswordAuthentication yes；生产环境强烈不建议开启PermitRootLogin yes，推荐用普通用户 +sudo提权，此处仅满足需求场景。
按 Esc 键退出编辑模式 → 输入 :wq → 回车，保存配置并退出。
修改配置后必须重启 sshd 服务，否则配置不生效：
# Ubuntu 16.04+ 通用命令
sudo systemctl restart ssh
# 备选命令（兼容旧版本）
sudo service ssh restart
在 Ubuntu 虚拟机中执行以下命令，测试 root 能否本地 SSH 登录：
ssh root@localhost
sudo systemctl status ssh 查看 SSH 服务状态，排查配置语法错误。打开 MobaXterm，新建 SSH 会话：
root；sudo -i 切换到 root 身份；sshd_config 中添加 AllowUsers [email protected]）。
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