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Mac 使用 balenaEtcher 制作启动盘并重装系统

介绍如何使用 balenaEtcher 工具制作 macOS 启动盘,并通过该启动盘对 Mac 电脑进行系统重装。内容包括准备工作、制作步骤、安装流程及常见问题解决,旨在帮助用户修复系统问题或升级旧款 Mac 设备。

板砖工程师发布于 2026/3/29更新于 2026/5/2629 浏览
Mac 使用 balenaEtcher 制作启动盘并重装系统

Mac 使用 balenaEtcher 制作启动盘并重装系统

背景

苹果电脑使用一段时间后可能出现系统卡顿或损坏提示,重装系统是常见解决方案。

工具与准备

工具选择

  • balenaEtcher: 免费开源的启动盘制作工具,支持 Mac、Windows、Linux 全平台。
  • macOS 镜像: 需下载对应机型支持的稳定版镜像。

准备工作

  1. U 盘要求: 至少 16GB 的空 U 盘,提前备份数据。
  2. 下载: 获取 balenaEtcher 安装包及 macOS 镜像文件。

启动盘制作步骤

  1. 打开 balenaEtcher: 首次打开可能提示安全警告,需在系统设置中允许运行。
  2. 选择镜像: 点击 "Flash from file",选择下载的 macOS 镜像。
  3. 选择目标: 点击 "Select target",选择准备好的 U 盘。
  4. 开始制作: 点击 "Flash!",等待进度条完成。
  5. 完成: 提示 "Flash Complete" 后拔出 U 盘。

系统重装步骤

  1. 启动 Mac:
    • Intel 芯片:插入启动盘,开机按住 Option 键。
    • M 系列芯片:插入启动盘,长按电源键直到出现启动选项。
  2. 进入恢复模式: 选择 U 盘启动,进入 macOS 恢复模式。
  3. 磁盘工具: 抹掉要安装系统的磁盘(注意备份数据)。
  4. 安装系统: 选择 "安装 macOS",等待安装完成并重启。

常见问题

  1. 制作失败: 检查 U 盘是否损坏或镜像不完整。
  2. 不识别: 检查接口连接或按键时机。
  3. 兼容性问题: 确认 Mac 机型是否支持目标 macOS 版本。

目录

  1. Mac 使用 balenaEtcher 制作启动盘并重装系统
  2. 背景
  3. 工具与准备
  4. 工具选择
  5. 准备工作
  6. 启动盘制作步骤
  7. 系统重装步骤
  8. 常见问题
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